「サイズは合っているはずなのに、なぜか足が痛い…」 そんな経験はありませんか？
・長時間歩くと足がつらい
・特定の靴だけ痛くなる
・買ったばかりなのに違和感がある
このような場合、原因は単なるサイズの問題ではないことが多いです。
靴のフィット感は「サイズ」だけで決まるわけではありません。
✔ 足の形（幅・甲の高さ）
✔ 歩き方のクセ
✔ 足裏のアーチの状態
特に見落とされがちなのが、足裏のバランスです。
アーチが崩れていると、靴の中で体重のかかり方が偏り、 一部に負担が集中してしまいます。
靴を変えなくても、インソールを使うことでフィット感を調整できます。
✔ 足裏のバランスをサポート
✔ 衝撃を吸収
✔ 靴とのズレを軽減
※「靴を履いたときだけ痛い人」はインソールが有効です
室内でも足の状態を整えたい場合は、アーチサポートという方法もあります。
歩き方や足の使い方をサポートすることで、根本的な負担軽減につながります。
✔ 靴を履くときだけ痛い → インソール
✔ 室内でも違和感がある → アーチ対策
自分の生活スタイルに合わせて選ぶことが大切です。
靴が合わないと感じる原因は、サイズだけではありません。
足の状態やバランスを整えることで、 今の靴でも快適に歩ける可能性があります。
▼ 自分に合う対策を選ぶ
※ 足の痛みが続く場合は専門医にご相談ください。
足元コンディション対策
1. アーチを支えて指を使いやすく
足裏のアーチを引き締めることで、指先の可動をサポートし、歩行時のポンプ機能を助けます。
2. インソールで地面からの衝撃と姿勢を整える
パンプス特有の衝撃を和らげ、足裏全体を使えるようにサポートします。